之类的直接刻进去，因为那样必然会失败。

自我暗示它是一种温水煮青蛙的手段。

如果直接刻入和本人意愿完全不服的内容，那毫无作用，瞬间就会被击溃。

比如一个懒惰的人，你下了一个他是勤快人的暗示，那一点作用都不会有，因为和他目前的本质相差太远了。

但是如果你下的是他是一个超级懒惰的人，这个就相对比较好实现。

当然，如果你要他变勤快也不是一点办法没有，但是要循环递进，先下一个他是只有一方面懒，其他方面其实没那么懒的暗示，然后随着时间一直递进，最终成为一个勤快的人。

但是这个时间跨度可能非常长，因为自我暗示效果太强会伤害到对方的精神的。

总之这个自我暗示其实限制蛮多的，还必须是在对方精神虚弱的时候下才行，青木其实也只是想走一步闲棋，有用就好，没用也无伤大雅。

“其实叛村什么是开玩笑的，只是想让你们在我需要的时候，传递点消息给我或者帮我一把就行了。”

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